YOGA DU SON
Détente et conscience
de l'instant présent,
méditation par le son
et par la voix
Le Yoga du Son, c'est...
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Une pratique qui associe des postures simples au souffle et la vibration des sons pour atteindre un état de détente tant musculaire que nerveux.
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Associé à la pratique de mantra, c'est une manière simple et efficace d'atteindre un état méditatif profond.
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Les principaux bénéfices :
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une libération des tensions nerveuses et musculaires
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une meilleure gestion du stress
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un prise de confiance en soi
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une reconnection à sa force tranquille
Déroulement d'un cours de Yoga du Son
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Détente musculaire et nerveuse accompagné d'instruments vibratoires: gong, bols chantants ...
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Association de sons et mouvements pour libérer les tensions et se recharger en énergie
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Pratique de la méditation par le chant de mantra, entrainant le lâcher prise et la connexion à son calme intérieur ainsi qu'aux énergies propres à chaque mantra
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Les mouvements sont simples et accessibles à chacun.
Le chant et les sons se travaillent au fur et à mesure des séances, sans recherche de justesse ou de beauté mais au service de son authenticité.
Nouvelle pratique mensuelle : Yoga du Son en Yourte
Chant sacré & chant de guérison
Pratiquer sa voix et expérimenter les sons dans leur dimension énergétique et sacrée.
Se nettoyer, couper les liens qui nous entravent, se re-énergétiser et se connecter au grand toute par les sons vibratoires.
Expérimenter un espace hors du temps, porté par son souffle et sa voix.
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Les instruments vibratoire (didjeridoo, bols tibétains, gongs) et les mantras (indiens, tibétains…) soutiennent ce processus ainsi que les énergies de ce magnifique lieu qu’est la forêt de Peseux.
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1 dimanche par mois de 10h à 12h :
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Evénement en collaboration avec : wakan-circle
Tarif pour la pratique mensuelle:
40.- CHF la session
35.- CHF pour toutes les sessions
Prochaines dates :
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- 14 avril
- 12 mai (fête des mères)
- 16 juin
- 28 juillet
- 18 août
- 8 septembre
- 6 octobre
- 3 novembre
- 1er décembre
Inscription et contact
Session ouverte à tous les niveaux: expérimentés ou simple curieux pour les première sessions de ces pratiques mensuelles 2024.
Inscription obligatoire par e-mail ou sms au plus tard 2 jours avant la session.
N'oubliez pas de mentionner vos bobos et points sensibles.
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mail: ginrossel@gmail.com
tél: 076 587 36 90
"La vie est courte profitons d'en faire quelque chose de beau qui a du sens pour nous"
Se rendre sur place
Le lieu n'est pas directement accessible en transport public mais nous venons volontier vous chercher à la fontaine derrière la place du temple à Peseux autour des 9h40 si vous le souhaitez.
Les personnes en véhicule privé sont invitées à se parquer au Stand de tir de la commune de Peseux ou nous viendront vous chercher à 9h45
Qui guide la pratique ?
La pratique est guidée par Ginger Rossel.
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Professeur de Yoga du Son et Phonathérapeute.
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Diplômée de l'institut des Arts de la voix, formation reconnue
au niveau européen.
En parallèle Ginger fabrique également des tambours chamanique dans l'atelier familial et s'engage auprès des organisations pour un fonctionnement des structures qui permet un épanouissement de l'humain et de l'organisation.
Pratique hebdomadaire : Yoga du Son
La pratique hebdomadaire permet de profiter des bienfaits du Yoga du Son au quotidien et sont un entretien régulier des bénéfices de cette pratique.
En pause pour cause de congé maternité : reprise en septembre 2024 dans notre nouveau lieu : la yourte dans la forêt de Peseux
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Tarif
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Pratique hebdomadaire
2h de pratique
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20.- CHF pour votre première pratique
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35.- CHF ensuite pour chaque pratique
ou
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30.- par pratique pour un abonnement trimestriel (détails en bas de page)
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Pour les nouveau venus, 3 cours au prix abonnement sont proposés avant tout engagement
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Pratique mensuelle : tarif spécifique à voir dans le descriptif de la pratique
Pour toutes les pratiques le paiement se fait sur place lors de la première fois.
Pensez à prendre de la monnaie. Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir!
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L'abonnement plus en détail
L'abonnement donne droit à 10 cours de Yoga du Son à la suite au prix de 30.- chfs le cours, soit un total de 300.- chfs.
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L'abonnement se paie comptant lors du premier des 10 cours.
En cas d'empêchement prévenir au plus tard à midi le jour précédent le cours. Les deux premiers empêchement, prévenus dans les temps, ne sont pas décomptés.
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